Leben mit Herzschwäche – durch Schulungen gesünder leben

Training bei Herzschwäche – durch Sport zur Herzgesundheit beitragen

Informiert bleiben – Aktuelles zum Thema Herzschwäche

Wer wir sind

Unser An-Institut

Das BIHKF ist ein universitäres Institut, da es eine an die Universität zu Lübeck angegliederte Einrichtung (sogenanntes „An-Institut“) ist. Der Institutsleiter Prof. Wienbergen ist Stiftungsprofessor und zugleich Universitätsprofessor der Universität zu Lübeck.

Leben mit Herzschwäche – durch Schulungen und Training gesünder leben

SCHULUNGSMODULE 

Studien haben gezeigt, dass viele Patienten unzureichend über ihre Erkrankung, Therapiemöglichkeiten und Warnzeichen einer Verschlechterung ihrer Erkrankung (‚Dekompensation‘) aufgeklärt sind. Mit den Schulungsmodulen wollen wir hier zu einer Verbesserung beitragen und Sie möglichst optimal in der (Mit-)Behandlung Ihrer Erkrankung schulen.

TRAININGSVIDEOS

Bei Herzschwäche wird empfohlen, an mindestens 5 Tagen in der Woche körperliches Training über mindestens 30 Minuten zu absolvieren. Dabei soll der größere Anteil auf moderates Ausdauertraining entfallen. 2 Tage pro Woche sollten auch muskelkräftigende Übungen ins Training integriert werden. Hierzu wollen wir Ihnen mit unseren Trainingsvideos Möglichkeiten auch außerhalb einer Herzsportgruppe oder eines Fitnessstudios bieten.